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如何治疗痔疮选哪家，预防痔疮病情加剧，争取实现缓解的关键包括：培养健康的排便习惯；日常应避免对肛门区域的刺激；通过非处方药或物理方式缓解疼痛和瘙痒；饮食方面应注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣等刺激性食物、限制饮酒等。预防痔疮应注意：调整饮食习惯以避免便秘；养成健康的排便习惯；调整日常活动，避免久坐或久站；以及避免过量饮酒和食用辛辣等刺激性食物。

如何治疗痔疮选哪家，如何有效预防痔疮？患者可以通过改善日常生活方式，防止对痔疮造成刺激，避免引起疼痛。避免便秘每天在饮食中应包括水果、蔬菜、豆类和全谷类食品，即各种富含高纤维的食物。摄入充足的水分，使尿液呈淡黄色或清澈如水。每天坚持锻炼身体。每周至少做2小时的中等强度运动。或者每周至少做1小时的剧烈运动。每天固定做10分钟或更长时间的运动，每周坚持可以使患者实现临床获益。如果需要，可以每天服用纤维素补剂。仔细阅读并按照产品指导说明服用。养成健康的排便习惯一旦感觉有便意，即刻去上厕所。排便时避免过度用力。放松心情，给自己足够的时间，自然排便。排便时不要屏住呼吸。不要在排便时阅读，一旦排便结束即刻起身。改善日常生活习惯避免长时间保持坐姿或站姿。可以经常散步。尽可能避免频繁抬举重物。如果必须抬举重物，记得在抬举时，要呼气。不要在抬举时屏住呼吸。若患者处于妊娠期，应侧睡以降低骨盆血管的压力。此举可以防止痔疮病情加剧。

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